Brokoli
Sofralarınıza ve tariflerinize sağlık katın diye; Torbalı yöresinde yetişen brokolilerin en tazelerini seçtik.
Hiçbir katkı maddesi kullanmadan hazırladığımız Feast Brokoli’leri tüm vitamin ve lezzetiyle sofranıza getirdik.
Enerji ve Besin Değerleri (100 g)
Enerji (kcal/kJ) 26 / 108
Yağ (g) 0.2
Karbohidrat (g) 3
Protein (g) 3
Feast’ten Pişirme ve Servis Önerisi
  • İstenen miktarda brokoliyi paketten çıkararak, çözülmeden pişiriniz. Kalan brokolileri derin dondurucuda saklayınız.
ipuçları ve püf noktaları
Garnitürü klişelerin dışına çıkardık, mücver yaptık.
Bezelye, havuç ve patatesin bir aradaki hali olan garnitürü genellikle ya Rus salatasında ya da enginarın üzerinde görüyoruz.
Hayatınıza sağlık katan sebzelerin, hayattan soğutan kokusu için büyük çözüm!
Brokoli ve karnabaharın faydaları saymakla bitmez. Bu sebeple sadece en önemlilerinden bahsedelim.
Spordan sonra bir tabak dolusu bahar...
Enerjiyi harcadınız, kaloriyi yaktınız, kaslar çalıştı ama karnınız da acıktı...
O elbiseye girilecek salatası!
Hayatta her şeyin başı motivasyon ve fakat, o “Ey elbise, sen mi büyüksün, ben mi? Gelecek yaz üzerimde olacaksın” diye başlayan meydan okumaların da arkasında durmak lazım. Daha önümüzde yeterince vakit var. Başarabilirsin dostum!
Büyük Pilinius’un bile tanımlayamadığı lezzet
Brokolinin İtalya yarım adası ile özdeşleştirildiğini ve Romalı yazar Büyük Pilinius’un metinlerinde lahana benzeri bir sebze olarak tarif edildiğini biliyor muydunuz?